台式电脑的关机频率取决于您的使用情况和硬件配置。以下是一些建议：
硬件损耗：
长时间不关机可能会对硬件造成损耗，尤其是硬盘。家用硬盘并非设计为24小时不间断工作，因此建议适当每天关机一次。
省电与保养：
如果离开电脑的时间小于20分钟，可以选择使用待机模式，这样可以快速恢复工作状态，同时节省能源。
休眠与待机：
对于短时间离开，建议使用休眠模式，因为它在恢复工作时比待机模式更快。
连续工作：
对于需要长时间连续工作的电脑，如监控电脑，可以选择不关机，但应定期检查硬件温度，确保散热良好。
日常使用：
如果每天使用电脑，可以选择每天关机一次，但现代电脑设计有较好的散热和电源管理，连续工作一两个月通常不会有问题。
技术寿命：
硬件技术寿命受技术更新换代的影响，即使不使用，硬件也在自然损耗，因此定期关机可以避免过度损耗。
总结来说，建议每隔2-3天关机一次，以保养硬件和节省能源。长时间不工作或高负荷工作时，应考虑关机休息。